NUTRICIÓN Y
SALUD DIGESTIVA

El aparato digestivo se extiende desde la boca hasta el ano y se encarga de recibir los alimentos, fraccionarlos en nutrientes (un proceso conocido como digestión), procurar su absorción por parte del torrente sanguíneo y eliminar del organismo los restos de alimentos no digeribles.

Los trastornos que afectan al aparato digestivo (gastrointestinal) se denominan trastornos digestivos. Algunos trastornos afectan simultáneamente varias partes del aparato digestivo, mientras que otros afectan solo a una parte o un órgano.

Algunos de los principales síntomas que suelen sugerir un trastorno digestivo y están cada vez más presentes en nuestra sociedad son:

Diarrea.

Estreñimiento.

Hemorragia.

Regurgitación.

Dificultad para tragar.

Dolor abdominal crónico y/o recurrente.

Gases.

Indigestión.

Dispepsia.

Náuseas y vómitos.

Regurgitación y/o sensación de tener un nudo en la garganta.

Determinadas enfermedades gastrointestinales pueden evitarse si se siguen unos hábitos y tratamientos dietéticos adecuados. Los malos hábitos nutricionales, la falta de ejercicio físico, la tendencia a alimentarnos a base de comida precocinada o procesada, el estrés, la falta de información, etc. Son algunas de las causas que interfieren en nuestro estado de salud digestiva. 

En KineSalut te ayudamos a reestablecer tu salud digestiva. Te enseñamos la importancia del buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo y la implicación que este tiene en nuestro estado inmunológico y de salud en general.